Studio
Studio powstało z miłości do Pilatesu i fizjoterapii.
Ćwiczenia wymyślone przez Josepha Pilatesa odpowiednio dobrane, a czasem także lekko zmodyfikowane, idealnie sprawdzają się w rehabilitacji schorzeń układu ruchu, jako prewencja kontuzji, a także jako przygotowanie do innych dyscyplin sportowych.
W swojej pracy lubię łączyć metody, w zależności od potrzeb klienta.
Studio Zdrowy Ruch zlokalizowane w jest Ostrowiu, pod Otwockiem. Jedna z sal, wyposażona została
w maszyny pilatesowe (Cadillac, Reformer, Wunda Chair, Wieża, Spine Corrector).
Drugie pomieszczenie przeznaczone do zajęć grupowych,
posiada małe sprzęty zarówno typowo pilatesowe
jak Magic Circle oraz przybory przydatne do treningu funkcjonalnego i rehabilitacji.
Trening na maszynach w kameralnym miejscu,
pozwoli Ci na poznanie świata Pilatesu i skupieniu się
na potrzebach swojego ciała.